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Horta Horizontal

Aprenda a cultivar plantas em vasos e ter sempre à disposição produtos orgânicos frescos!

Manter uma horta em casa é ter à mão hortaliças e temperos que podem deixar as suas receitas muito mais saborosas. Com as hortas verticais, o problema da falta de espaço pode ser deixado de lado, e a decoração da casa fica ainda maravilhosa e aromatizada.

 






É possível montar uma horta desse tipo em qualquer parede da casa, desde que a fixação da estrutura seja adequada. Pode ser uma estante (de madeira ou ferro), com prateleiras vazadas e inclinadas até cerca de 30º. A sua profundidade deve ser de 20 a 30 cm, com um afastamento de 5 cm da parede, para garantir uma boa ventilação. A altura entre as prateleiras pode ser de 50 a 60 cm.

Cultivo em vasos

• Escolha o tipo de vaso

Se for de cerâmica ou de cimento, será necessário impermeabilizar com piche e deixar secar por alguns dias.

• Cuidados com a drenagem

Para permitir a drenagem, coloque no fundo do recipiente, materiais como pedaços de tijolos, telhas ou brita. Em cima de tudo, ponha uma camada de areia.

• Prepare a terra

Coloque uma mistura de substrato preparado ou comercial. Para fazer em casa esse substrato, misture cinco partes de um composto orgânico – que também pode ser húmus de minhoca – uma parte de adubo animal curtido (esterco) e uma parte de areia. Caso você não queira fazer uma horta orgânica, adicione adubos granulados com NPK. Se você utilizar substrato comercial, no momento de repor, use o composto orgânico ou o que contém NPK.

• Faça a semeadura ou transplante as mudas

Logo depois, irrigue os vasos.

Plantas com raízes curtas ideais para vasos

• cebolinha
• salsa
• coentro
• alface
• pimentão
• tomate-cereja
• morango
• couve-folha
• rúcula
• alecrim
• sálvia
• orégano
• manjericão
• calêndula

Caso o espaço disponível no seu apartamento receba pouca luz (somente 3 ou 4 horas, por exemplo), você também pode plantar algumas espécies, mas elas crescerão com menos qualidade. São elas:

• hortelã
• capuchinha
• tomilho
• salsa
• cebolinha

 Veja mais reportagens na Revista Up Size Magazine

Origem do Dia da Mulher

Como surgiu o dia internacional da mulher, qual a verdadeira história, sua origem, mitos e verdades.

Por convenção, em 1975 a Organização das Nações Unidas instituiu o Dia Internacional da Mulher a ser comemorado todo dia 8 de março, até então, não havia uma data certa para comemorar essa data tão importante, que dá a mulher uma posição digna diante da sociedade, com direitos e deveres iguais aos homens.

Mesmo apesar do seu reconhecimento internacional como mulher, mãe, executiva, chefe de família, líder, exemplo, entre outros adjetivos, em pleno século XXI ainda vemos mulheres sofrendo nas mãos de homens e regimes políticos ou religiosos que insistem em excluí-las da sociedade.

A esperança é que nas próximas décadas, novos eventos ocorram para que no dia 8 de março, todas as mulheres, sem exceção possam comemorar seu dia no mais completo significado da palavra igualdade.

A origem do Dia da Mulher

As principais curiosidades do dia internacional da mulher, como se originou essa data comemorativa tão importante.

Qual a verdadeira origem do dia da mulher, como surgiu essa data comemorativa tão importante e de grande significado na cultura moderna? Primeiramente algumas curiosidades sobre o dia internacional da mulher. Não podemos estipular datas, pois o reconhecimento dos direitos das mulheres foi uma luta que iniciou no século XIX e após uma série de eventos e protestos fizeram com que sua voz incomodasse os grandes empresários do meio têxtil que pagava salários baixos e explorava as mulheres a exaustão.

Nesse período, no dia 8 de março de 1857, na cidade de Nova York, essas mulheres uniram-se e organizaram um grande protesto em prol de melhores condições de trabalho, redução da jornada de trabalho e salário justo. Esse evento foi o primeiro a causar impacto na sociedade e por ser um marco do movimento estipulou-se o 8 de março como dia Internacional das Mulheres.

Como surgiu o Dia da Mulher

Muitas pessoas creditam o dia da mulher ao incêndio da fábrica têxtil da Triangle Shirtwaist, que coincidentemente também ocorreu na cidade de Nova York no dia 25 de março de 1911, onde 146 trabalhadoras morreram queimadas por não conseguirem sair a tempo de dentro da fábrica.

Erroneamente muitas pessoas creditam a essa tragédia como um ato de tirania do empregador que trancou as mulheres e ateou fogo por elas exigirem melhores condições de trabalho. Essa história é falsa e nunca ocorreu, o incêndio sim e as mortes são verídicas, mas foi um trágico acidente.

Depois desse acontecimento, nas décadas de 20 e 30 foram feitas algumas comemorações, mas pouco a pouco no mundo machista do inicio do século XX as mulheres foram perdendo sua voz e a data caiu no esquecimento.

O movimento feminista dos anos 60

Graças as grandes transformações ocorridas nos anos 60 e com o fortalecimento do movimento feminista, a posição da mulher na sociedade mudou drasticamente e ela deixou de ser apenas mãe e dona de casa para se transformar em líder, executiva e dona de direitos antes jamais sonhados que as colocaram em igualdade com os homens.

Os direitos das mulheres no Brasil - Lei Maria da Penha

Introdução da Lei 11.340

"Cria mecanismos para coibir a violência doméstica e familiar contra a mulher, nos termos do § 8o do art. 226 da Constituição Federal, da Convenção sobre a Eliminação de Todas as Formas de Discriminação contra as Mulheres e da Convenção Interamericana para Prevenir, Punir e Erradicar a Violência contra a Mulher; dispõe sobre a criação dos Juizados de Violência Doméstica e Familiar contra a Mulher; altera o Código de Processo Penal, o Código Penal e a Lei de Execução Penal; e dá outras providências."

A lei Maria da Penha (Lei 11.340), aprovada em 7 de agosto de 2006 trouxe uma série de benefícios para ajudar as mulheres a exercerem seus direitos e serem respeitadas na sociedade brasileira.

Conheça maiores detalhes no site Lei Maria da Penha - Wikipedia